香薰油是從一株植物不同的部份，如種子、果實、花、葉、莖、幹、根提煉出來的精華油。每一株植物也蘊藏著精華油，而這些油份好比他們的靈魂、神髓、生命力。

這些油份帶著訊息，用來驅蚊，殺菌，吸引動物，昆蟲。例如蝴蝶，蜜蜂等等。

因為是植物的精華，由Essence(精華素) 這字演變而成Essential Oil。它蘊含植物最寶貴的元素。

1. 蒸餾：必須要用低溫慢慢提煉，才能將有效的醫療物質全部提取。
2. 壓搾：如生果皮、橙、檸檬的香薰油。
3. 溶劑提取。
4. 其他：如二氧化碳CO2 等等。

透過使用香薰油，如吸入、浸浴、按摩，將香薰油帶入身體。香薰油帶著植物的能量，能提昇整個身、心、靈。

當我們在草原散步時，嗅到一陣陣清新味，也覺得心曠神怡。割橙皮時，也覺得味道令人醒神。花香如茉莉，嗅到也即時開心，提昇情緒。

植物就是靠著那些精華油來驅虫、殺菌、消炎。所以香薰油是能夠提昇免疫系統，殺菌、消炎。

香薰療法是一種輔助性療法，並不能代替正統醫療。香薰是一種自然護理，整體地提昇身、心、靈。

例如，肌肉緊張及扭傷，可用(Marjoram)馬可蘭來放鬆。馬可蘭同時可加強呼吸系統功能，減輕感冒、氣管炎、失眠。在情緒上，它是非常有效給人溫暖感，對抗孤獨。

香薰油的味道是圓潤，嗅覺直達頭部。味道會隨時間轉移，有很多種層次。

香精是較為搶味，味道停留在鼻的周圍，它的味道只會變淡。

優質100%純天然香薰油，分子微細，具極強揮發性。滴在廁紙上、毛巾上不留痕跡。

一般的油，如花生油，礦物油分子較大，油跡久久不退。

所以大家明白為何香薰油可以被身體吸收。它滲透性強，透過皮膚，毛細血管，入到我們身體內。

在空氣中，只要嗅到香薰油，它就能透過我們的鼻潻膜，絨毛管，直上海馬區，在大腦中發揮功能。

浸浴─Bath

足浴─Foot Bath

一盆暖水加入3-5滴香薰油，浸腳15分鐘。

適用：扭傷腳踝肌腱，疲倦。

(薰衣草，黑胡椒，馬可蘭)

漱口 Gargle

用1-2滴香薰油加入一杯水，再加入食用醋，攪拌。每天3-4次。

適用：咽喉炎，扁桃腺炎，聲音沙啞，喉嚨痛。

(茶樹、佛手柑、薄荷)

直接吸入法

用1-2滴香薰油滴在紙巾。

按摩 Massage

全身或局部身體按摩。(需按香薰治療師指示)

適用：身、心、靈植度舒緩、提昇。非常有效。

薰煙法─Vapour

用3-10滴香薰油，視乎房間.空間大小。

講用：改變現場氣氛。

• 器具要乾燥清潔。
• 存於深藍色，琥珀色樽內。
• 避免強光、高溫、潮濕，嘈雜聲音，震盪。
• 避免氧化。要扭實樽蓋，盛於小器皿。減少暴露在空氣中。
• 避免化學作用。不能盛於塑膠瓶，瓶內不可存水點。
• 一般100%香薰油可儲存3年。 經混合底油的香薰油可儲存半年。

中國及印度自遠古時，已採用草藥來治療疾病。

人類跟植物息息相關，可以說自有地球，有人類，有植物就已有這種香薰療法。

除了孕婦，羊癇症病人要小心，一般應用也非常安全。

如有任何疑問，可諮詢香薰油療師。

• 羊癇症'、孕婦、皮膚敏感、過敏症、血壓高、有特別病症如肝病、腎病，使用前需請教香薰治療師。
• 使用橘類的精華油，三天內不宜日光浴。如佛手柑、檸檬、橙。
• 要小心使用含毒性高及有荷爾蒙成份的香薰油，如Sage(鼠尾草)，茴香(Fennel)。
• 採用100%純天然香薰油。
• 底油不可用礦物油，宜選用優質植物油。
• 避免給小孩取到。
• 不能內服。
• 香薰油只溶於油，不溶於水。

浴缸注滿熱水後，加入8-10滴香薰油。

適用：舒緩、放鬆肌肉，緩解精神壓力。能補充能量，安眠。

其實每次只需要使用少量香薰油，已達到一定的護理功效。

經常使用香薰油，能提昇免疫系統，減少傷風感冒，睇少點醫生。香薰油帶著天地的能量，是天地靈氣補品，能補健防病。

一般最直接有效，是透過香薰按摩。將一定份量的香薰油，加入植物油。

按摩全身：10ml植物底油，加進共5滴香薰油。

面部塗搽：10ml植物底油，加進共2滴香薰油。

洗頭水、護髮素、洗面奶、焗油：10cc植物底油，加進共2滴香薰油。

孩子份量減半。

平均起來，一點也不貴。

影響香薰油療效因素

• 心理因素、恆心和意志。
• 合適的香薰油。
• 正確的使用方式。
• 明白治療過程需時間，反應，排毒癒合。
• 高品質的香薰油，一滴勝過十滴低品質香薰油。低品質香薰油療效低，浪費精力時間。

如何確保高品質香薰油

• 品質
• 地理因素
• 種植方法 ─ 野生、有機、農藥、殺虫藥、化肥、基因改造品種
• 提煉方法 ─ Pure，Virgin，Complete

如何挑選高品質香薰油

• 受政府監管和認可、在瓶上有詳細資料，如拉丁文字、國家、種植方法、生產商資料、期限等等。
• 供應商 ─ 有信譽及有信心保證的專業大廠。
• 從嗅覺是很難準確地分辨香薰油的質素，有信心的大廠會將每一次返的貨品作化學檢驗(Chemotypo)，手續繁複昂貴及派專人審視農夫如何種植，確保達到治療效果。
• 買家、家居用品商、香水廠、食品廠、大眾市民、連鎖店、美容院、香薰治療師、脊師、自然療法治療師、自然療法學校、醫院等等。
• 消費者責任。

用2至4點香薰油，加進半盆水。將一條毛巾浸水，扭乾，局部敷上。

熱敷面 ─ 舒緩，放鬆

冷敷面 ─ 有提昇，收緊及喚醒作用

熱敷身體 ─ 經痛、膿腫、牙痛、肌肉痛、膀胱炎

冷敷身體 ─ 扭傷、腫脹、瘀痛、發炎、發熱、頭痛